第10回目のマトリックス講座

前回の日曜日に第10回目のマトリックス講座を開催しました。

5名の方が集まってくれて、5回目くらいからほぼ毎回来てくださっている方、半年ぶりに来てくださった方、9回目から来てくださっている方など、本当にとても楽しい回でした^^

僕は新しい出会いが好きで、いろんなコミュニティに参加したり、気になる著者さんに会いに行ったり、イベントに参加したり。直接その場やその方と話してみて、どんな風に自分が感じるかということを自分と対話しています。

その時の感覚を書いてみたり、どんな気持ちになったかをノートに書いていて(感覚は分かりづらいので数値化したり)そうすると見直したときに自分を振り返ることができます。

ちょっと話はそれましたが、本当に楽しい回でした(笑)
【実際に言葉にする】という実習も回の中であったのですが、これが不思議で、思ってもいないようなことでも言葉にすると気持ちに変化が表れるからあら不思議🌟

これが自分の枠から出るということにつながるのですが、本当に楽しいですよ♪しつこいですが(笑)

来てくださった皆さん、本当にありがとうございました。

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ABOUTこの記事をかいた人

親子なのに「理解できない」を解決するカウンセラー | 離散家族だったところから両親と再会し、それまでの後悔と疑問が解けた経験から、関係改善までのコミュニケーションプロセスをアドバイスしています / 父とは所在地不明なところから再会しました / NLPマスタープラクティショナー