人間不信になったとき、どうしたらいいですか?

人間不信になったとき、どうしたらいいですか?

今回回答した質問はこちら。

質問者さん

人間不信になったとき、どうしたらいいですか?

以前に大好きだった友達たちのグループに外されたことがあって人を信じることがあまりできなくなりました。

自分は友達が大好きなのに最終的にはやはり信じられなくなって自分が嫌になるし辛いです。

自分の悪口いってないかな?とか自分に自信がないからこそ不安になってあとでまた裏切られるのかなと思ってしまいます。

長くなってすみません、、、

質問ありがとうございます。

ゆう

信頼のおける人に相談するのがいいのではないかなと思います。

今ある友人関係は、自分から作りにいったものではない限り、学校とか職場での何となくの流れでできたものなら5年、10年経つと9割以上の人は友人として続いていないと思います。

他人はコントロールできないので、今一緒にいる人を信じることができないなら、自分が信じることができる人、尊敬できる人を探すこともいいと思いますし、部活とか趣味とか、何か共通の目標に向かうことができる人たちと関係を築くのもよいのではないでしょうか?

回答にもあるように、自分から作りに行ったものではない限り、今の友人関係はほとんどが将来続いていないと思います。

いたとしても数人程度でしょう。

今いる人たちが信じられないのであれば、自分が信じる人たちに出会う動きをするのがおすすめです。

部活でも趣味でも、興味があることに取り組んでみて仲間を作る。

何か共通の目標に向かって切磋琢磨(せっさたくま)しあえる人たちと関わると、自分の中に今とは違う空気が流れるかもしれません。

同じ目標に向かうなら、それを基にコミュニケーションが広がると思いますし、的確に自分を表現していらっしゃると思いますので、その中(自分から作り上げた関係)で信頼のおける人に、あなたが不安に思っていることを相談していったらよいと思います。

その頃には今の悩みは忘れているかもしれませんが、、、

質問を回答している僕自身にも言えますが、「得たい結果があるなら行動する」のが1番早いです。

ぜひ自分が信じることができる人、尊敬できる人を探しに行動してみてください。

ABOUTこの記事をかいた人

親子なのに「理解できない」を解決するカウンセラー | 離散家族だったところから両親と再会し、それまでの後悔と疑問が解けた経験から、関係改善までのコミュニケーションプロセスをアドバイスしています / 父とは所在地不明なところから再会しました / NLPマスタープラクティショナー