相手を傷つけるのが怖いです。

相手を傷つけるのが怖いです

今回回答した質問はこちら。

質問者さん

自分の言葉によって相手を傷つけてしまうのではないかととても心配で、思ってることを伝えるのが怖いです。

どうすれば宜しいですか?

こう回答しました。

ゆう

一度伝えてみて、相手の人がどんなことに喜ぶのか、どんなことに傷つくのかをみていくとよいのではないかと思います。

同じこと言われても、傷つく人も傷つかない人もいるし、心配に思われてるほど、傷つかないかもしれません。

「傷つけるかもしれない」という思いよりも、「相手はどんなことに喜ぶだろう?」という質問を自分にしてみて、出てきた言葉をかけてみてよいと思うし、完璧を求めずに試行錯誤しながらやっていくとよいと思います。

質問者さんの質問の中の「相手」は、「不特定多数の相手(誰に対しても)」なのか、「特定の相手」なのか、質問内容では分かりませんが、まずは一度伝えてみることかなと思います。

また、このように思うようになったのも、以前そのような経験をされたからだと思いますが、傷つくか、傷つかないかは同じ言葉でも相手によって違うので、言葉を選ぶ必要はありますが、やはり伝えてみることかと。

「傷つけるかもしれない、どうしよう?」という問いかけが質問者さんの中にあるかもしれません。

それを「相手はどんなことに喜ぶだろう?」という問いに変えて、相手の様子を観察してみてください。

例えば、「こういう言葉をかけたら表情が明るくなった」とか「こういう言葉をかけたら声色が変わった」とか何か見つかるものがあるはず。

その変化をいちいちキャッチして「どんな言葉をかけたら喜ぶのか」を見てみるとよいのかもしれません。もちろんそんな完璧にできるものではありませんので、失敗もしつつ、精度を上げていくのが良いのではないでしょうか?

(そして精度は上がっても、それを完璧にできる人はいないと思います。試行錯誤しながら・・・)

ゆう
相手の様子を見てみてねん

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親子なのに「理解できない」を解決するカウンセラー | 離散家族だったところから両親と再会し、それまでの後悔と疑問が解けた経験から、関係改善までのコミュニケーションプロセスをアドバイスしています / 父とは所在地不明なところから再会しました / NLPマスタープラクティショナー