何のためにやるのか?

こんにちは、大城ゆうです。

今日は「何のためにやるのか?」という内容について。

先日、あるセミナーに参加してきました。そのセミナーを僕は以前にも受けていたのですが、当時の反応とは全く違う自分になっていたのでそれをシェアします。

ネガティブな感情にフォーカスするというものだったのですが、結論から言うと、やってみてちょっと冷めてしまうところがありました😰

ネガティブなものにフォーカスして言葉にしたところで、自分のその後には何も変化が及ばないと思ったからです。「ネガティブを解放すれば人生が変わる」という趣旨でしたが、それに僕は疑問を感じてしまいました・・・。

果たして、それを何の目的もなくやることは誰の利益になるのだろう。セミナーを受けて、翌朝は少し複雑な気分になりました

心がざわついたときには自分と向き合って、「じゃあ自分はどうしたいのだろう?」と自らを磨いていきたいものですね💡

(僕がただポジティブになっているだけかも)

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親子なのに「理解できない」を解決するカウンセラー | 離散家族だったところから両親と再会し、それまでの後悔と疑問が解けた経験から、関係改善までのコミュニケーションプロセスをアドバイスしています / 父とは所在地不明なところから再会しました / NLPマスタープラクティショナー